Ponad połowa z nas jest introwertykami...... nie oznacza to, że połowa społeczeństwa jest nieśmiała.

Nieśmiałość to strach przed oceną społeczną, a introwertycy po prostu lubią spokój i ich umysły są dużo bardziej kreatywne w pojedynkę..... nie będzie łatwo...


Dzisiejsze czasy to nie czasy dla introwertyków, otwarte przestrzenie biurowe, bez ścian, praca zespołowa, praca w grupie, ciągły kontakt..... a gdy tylko jesteś osobą, która próbuje choć trochę tego uniknąć, często zostaniesz oceniona jako osoba " z którą coś jest nie tak..."


Wszystko ma znaczenie.... różnica jest taka, że część osób, jest tego bardziej świadoma. Można to wyczuć np. w centrach handlowych....czy nie jest tak, że czujesz spore zmęczenie po zakupach w Arkadii ..... Chłoniemy energię innych ludzi.... niestety, czasem energię nie najlepszej jakości....


Myślisz, że Ciebie to nie dotyczy?..... dotyczy wszystkich...., a im bardziej mamy tego świadomość, tym lepiej potrafimy reagować i oczyszczać swoje umysły i ciała, by mieć siłę w życiu na to co najważniejsze.


Zdarza się niekiedy spotkać osobę, wydaje się, że wszystko jest ok, śliczna, zadbana, a jednak wyczuwasz, że coś jest nie w porządku.... My się bardzo odczuwamy....a zewnętrzny kamuflaż nie ukryje naszej energii.

Nawet psy potrafią wyczuć człowieka....jeszcze nie wejdzie osoba do domu a pies już wie, z kim ma do czynienia....to nie jest magia zarezerwowana dla czworonogów.... mamy ogromne możliwości korzystania z tej energii...Czy nie byłoby łatwiej w spotkaniach biznesowych od razu wiedzieć z kim rozmawiasz?


99% człowieka znajduje się w jego oczach.....błyszczące oczy....to oczy osoby, która dużo w życiu przepłakała...dlatego ma tak mocno nawilżone gałki oczne....70% nas to mowa ciała, energia jaką to ciało niesie ze sobą, jego traumy, przeżycia, opuszczona głowa....wypchnięta miednica.... wdowi garb.... a mimo to, aplikacja randkowa Tinder, jest najpopularniejszą aplikacją w Polsce... nie możesz na niej nikomu spojrzeć w oczy, czy zobaczyć jak się porusza a przyciąga tak wielu....


Kobiet i mężczyźni w dużej mierze to wieczny "Piotruś pan"... Kobiety zamiast być wartością duchową.....stały się kusicielkami, afrodytami...a mężczyźni, w trudnych sytuacjach pozostają bezradni jak dzieci, bo nie dorośli do końca....


Dysmorfofobia, 1% procentowa kiedyś choroba naszego społeczeństwa.... nie pozwalająca patrzeć na siebie zdrowymi, bezpiecznymi oczami.... lecz wprowadzająca wręcz strach na widok własnego ciała.... dziś zwłaszcza w fitness klubach i salonach medycyny estetycznej, to już ponad 10% osób.....


Jeśli chcemy się wydostać z tego zaklętego kręgu, po pierwsze musimy tego bardzo chcieć......to trochę tak, jakby ktoś cały czas wciągał Cię pod powierzchnię wody, a Twoja wola życia musi być na tyle silna, żeby wygrać tę walkę i wydostać się na powierzchnię....


Małymi krokami zaglądając w siebie...... odnajdujesz moc...siłę ....i zaczynasz zrzucać warstwy zasłon ze swoich oczu. Nie dzieje się to z dnia na dzień...ale gra jest warta świeczki... Jeśli mamy tylko jedno życie, nie istotne ile masz pieniędzy, rzeczy i innych przyjemności, jeśli nawet nie umiesz się tym wszystkim nasycić...


Odczuwanie świata, ludzi, zdarzeń....to jest najistotniejsze i to przynosi szczęście w życiu. Najpierw trzeba sobie na to pozwolić....dać sobie tą możliwość...mimo...trudnego dzieciństwa, problemów dorastania......zawodów.....rozwodów.....zacznij inwestować w siebie i w swoje wnętrze....zaglądaj w głąb siebie..... i jeśli napotkasz tam trudne tematy to pamiętaj, że "przez bagno idzie się najszybciej jak się tylko da...", aż staniesz się WONDERFUL - czyli FULL OF WONDER .....


Nikt ostatecznie nie zrobi pompek za Ciebie i nikt nigdy nie będzie czuł tego co Ty czujesz, a to co czujesz ma najważniejsze znaczenie jeśli chodzi o Twoje szczęście w życiu....Warto zawalczyć...!!!!


Klikając TU- zaczynasz swoją praktykę, poprzez ruch.... małymi krokami do lepszego zrozumienia siebie....do lepszego zdrowszego życia....


_______________________________________________________

Bibliografia:

TED : https://www.ted.com/talks/susan_cain_the_power_of_introverts?referrer=playlist-the_most_popular_talks_of_all#t-710270

TED: https://www.ted.com/talks/brene_brown_on_vulnerability?referrer=playlist-the_most_popular_talks_of_all

"Sztuka wojny"- Sun Tzu, Sun Pin

______________________________________________

TAGI: zdrowy kręgosłup, pilates, pilates dla początkującyh, joga, joga dla początkujących, ćwiczenia na kręgosłup, ból dolnych pleców, ból w lędźwiach, ćwiczenia na dolne plecy, rehabilitacja, fizjoterapia, ćwiczenia dla kobiet w ciąży