Prosta droga do zdrowego kręgosłupa.

~~~~~~~~~~~~


Nie czekaj!

KLIKAJĄC TU zadbasz w pełni o swoje zdrowie i szczęśliwe życie.


Abonament miesięczny to niecałe 29 zł!

~~~~~~~~~~~~

 

Chcesz na zawsze pozbyć się bólu w dolnych plecach?


Czy masz już dość sztywności swojego ciała i życia w bólu. Nie czekaj dłużej! Najwyższej jakości ćwiczenia on line, są do Twojej dyspozycji 24/7.


Regularna aktywność fizyczna tego typu, to wszystko czego potrzebujesz, aby Twoje ciało było silne, zdrowe i pełne witalności.


Pomogę Ci zmienić Twoje życie, Twoją sylwetkę.

Nauczę Cię prawidłowego poruszania się. Razem zmienimy architekturę Twojego ciała, dzięki czemu swoją drogocenną, życiową energię spożytkujesz na rzeczy, dla Ciebie najistotniejsze.


Możesz liczyć na pełne bezpieczeństwo i profesjonalny kontakt z instruktorem.


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Boisz się trudnych i wymagających ćwiczeń?

Masz już istniejące problemy ze swoim kręgosłupem i nie wiesz czy podołasz na zajęciach Twój zdrowy kręgosłup?

~~~~~~~~~~~~~~~

Nie martw się! Zajęcia zostały tak skonstruowane, aby każdy mógł sobie poradzić. Regularną praktyką możemy uwolnić się od istniejących już dokuczliwych urazów w naszych plecach i na linii całego naszego ciała.

Zajęcia Twój zdrowy kręgosłup zaliczają się do zajęć mentalnych, skupiających bardzo swoją uwagę na oddechu i technice wykonania. Instrukcje są klarowne i prowadzą Cię przez całe zajęcia, dlatego właśnie wersja on line, jest wystarczająca, aby przeprowadzić skuteczny i przynoszący ogromne rezultaty trening dla Ciebie.

~~~~~~~~~~~~

 

Ponad 70 sesji czeka na Ciebie.

Instruktor z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem, poprowadzi Cię w trakcie ćwiczeń.


.

Do wyboru są aż trzy, różne kursy.

~~~~~~~~~~~~~~

Główny kurs, Twój zdrowy kręgosłup, to aż 70 sesji ćwiczeń, różnej długości i ze zróżnicowanym sprzętem.

Sesje łączą ze sobą techniki rehabilitacyjne, zajęcia pilates czy praktyki jogi. Wszystko w płynnych połączeniach i z wyraźnymi wskazówkami tak, aby prowadzić Cię przez całe ćwiczenia.

Jest to najbogatsza oferta tego rodzaju zajęć.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Chcesz początkowo tylko wypróbować system zajęć on line? Śmiało wypróbuj Kurs ZA DARMO, który da Ci możliwość przetestowania ćwiczeń.

Koniecznie też zapisz się na Seminaria! Znajdziesz tam sporą dawkę porad jak skutecznie dbać o swoje zdrowie.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

Zaczynasz kiedy chcesz, kończysz kiedy chcesz.

Żadnych umów i prosta strona w obsłudze.

.

Wierzę, że można żyć bez bólu kręgosłupa. Wierzę, że możemy sobie pomóc dużo bardziej niż myślimy. Ruch uzdrawia, ruch oczyszcza, ruch integruje...

Noszę w sobie ogromną nadzieję, że Twój zdrowy kręgosłup pomoże dużej ilości osób, żyć bez bólu, czuć się zdrowo i z wiarą, że mamy mocne i silne ciało.

Wierzę, że możemy uwolnić się od bólu kręgosłupa i mimo obecnych czasów zasługujemy na pełne zdrowie bez nadmiernych interwencji.

Zapraszam na Twój zdrowy kręgosłup.



Chcę mieć zdrowy kręgosłup. Zaczynam ćwiczyć

Martwisz się o skomplikowane płatności?

Nie wiesz jak działa system opłat?

~~~~~~~~~~~~~~

Spokojnie! To prosta w obsłudze subskrypcja internetowa. Żadnych umów i rocznych zobowiązań.

Zaczynasz kiedy chcesz i kończysz kiedy chcesz!

Bezpieczne, szyfrowane płatności, to bezpieczeństwo, którego oczekujesz.

Wystarczą dwa kliknięcia i już możesz ćwiczyć bez końca. W każdej chwili, na swoim osobistym koncie na stronie, możesz odstąpić od subskrypcji.

Kliknij Tu i zacznij ćwiczyć już dziś, bez żadnych ograniczeń.

Masz pytania? Napisz do mnie na adres:

[email protected]

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


 






.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Abonament zaczynasz i kończysz, kiedy tylko chcesz.

Nie podpisujesz żadnych długoterminowych umów.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Z filmiku poniżej dowiesz się kim jestem i jak wyglądają zajęcia.

 

Jeśli masz problemy z kręgosłupem.

Jeśli Twój lekarz zalecił Ci ćwiczenia, a Ty nie wiesz jak zacząć, to zapraszam Cię serdecznie na wspólne zajęcia.

Kim jestem?

Jestem instruktorką fitness/pilates z ponad 10 letnim doświadczeniem.

W znacznej części swojej zawodowej kariery skupiałam się na zdrowiu kręgosłupa.

Łagodzeniu bólu i objawów, związanych z jego przeciążeniami.

Od najmłodszych lat moje życie związane było ze sportem.

Dzieciństwo wypełniała mi akrobatyka sportowa, a efekty tej pracy dały o sobie znać na arenach międzynarodowych i krajowych, gdzie zdobywałam często miejsca na podium.

Jako absolwentka warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego, zawsze zawiązana byłam z ruchem.
Po skończonej karierze sportowej, szukałam skutecznych rozwiązań do walki z kontuzjami i bólem ciała.

Jako instruktorka Open Mind Pilates i członkinią międzynarodowej szkoły Pilates Anytime, ciągle rozwijam się i szkolę, by nieustannie podnosić swoje kwalifikacje.

Wierzę, że możemy żyć bez bólu ciała.

Wierzę, że możemy sobie pomóc dużo bardziej niż myślimy, bez nadmiernych interwencji w nasze ciało.

Wierzę, że prawidłowo dobrany ruch, ćwiczenia i szeroko rozumiana aktywność fizyczna, uzdrawia i pozwala nam osiągnąć silną i mocną sylwetkę.

Takie podejście stosuję na każdych zajęciach, które prowadzę i na każdej indywidualnej sesji z podopiecznym.

Ciebie również chciałabym zaprosić na wspólne ćwiczenia i do zgłębiania wiedzy, która może w skuteczny sposób uchronić Cię przed bólem pleców.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

A oto opinie moich podopiecznych, z którymi pracuję na co dzień:

" Ćwiczę z Ewą od roku i w końcu przestały mnie boleć plecy! Zajęcia są relaksujące, a efekty niesamowite. Z Ewą zadbasz o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Polecam serdecznie!" Marta

"Zajęcia z Ewą, to profesjonalizm, perfekcja i pozytywna energia na cały dzień:) Ogromnie się cieszę, że powstała ta strona i mogę z moją wspaniałą instruktorką ćwiczyć tak często jak to jest tylko możliwe. Abonament, to świetna inwestycja w zdrowie i dobre samopoczucie!" Monika

"Ćwiczę z Ewą regularnie od wielu lat i miałam niesamowite szczęście, że spotkałam ją na swojej drodze, wspaniała instruktorka z niesamowitą wiedzą o każdej części ciała, cudowna osoba, mój kręgosłup teraz to zupełnie co innego, polecam z całego serca, ćwiczcie a zobaczycie." Basia

"Ewa to instruktor z niesamowitą energią, która się udziela. Po kilkunastu latach fitnessu,nauczyłam się wreszcie prawidłowo wykonywać ćwiczenia i świadomie pracować z ciałem. Gorąco polecam wszystkim!!!!" Joanna

"Zajęcia z Ewą to czysta przyjemność. Profesjonalne i skuteczne- zróżnicowane zestawy ćwiczeń i pogodna atmosfera. Trening mija w mgnieniu oka, a chciałoby się więcej! " Agata

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Poniżej możesz zobaczyć tylko część listy z zajęciami. Wybierz odpowiedni czas trwania i sprzęt z którym masz chęci dziś poćwiczyć i zaczynamy!

Kliknij koniecznie na zdjęcie, aby sprawdzić cały wachlarz sesji on line, Twój zdrowy kręgosłup.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Dlaczego warto wybrać ćwiczenia Twój zdrowy kręgosłup?

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Wieloletnia praktyka dały mi pewność i wiarę w pomaganie poprzez ruch.

Zaufanie moich podopiecznych, to dla mnie największa nagroda. Często spotykając na swoich zajęciach, osoby żyjące w bólu, które myślą już o poważnej interwencji, typu operacja, potrafimy wspólnie dojść do pełni zdrowia. Stałe i liczne grupy na moich zajęciach, mówią o rezultatach jakie przynoszą ćwiczenia Twój zdrowy kręgosłup.

Ponad 10 lat doświadczenia, szukania różnego rodzaju rozwiązań przynoszących najlepsze rezultaty w jak najkrótszym czasie.

Nauka, szkolenia, seminaria, czerpanie z doświadczenia największych specjalistów, zajmujących się problematyką bólów dolnych pleców.

To wszystko połączyło się w całość, by stworzyć najskuteczniejszy pakiet ćwiczeń przynoszących ulgę. Czucie ciała i skuteczne przekazanie tego swoim podopiecznym nie jest łatwą sztuką. Dlatego wieloletnia praca z klientami daje mi pewność najlepszych rozwiązań.

Dobór ćwiczeń tak, aby w skuteczny, płynny i co najważniejsze bezpieczny sposób, mogły przeprowadzić Cię przez sesję zajęć, to kryterium, którego zawsze powinieneś się trzymać.

Twój zdrowy kręgosłup to najwyższej jakości ćwiczenia on line, które pomogą Ci na zawsze pozbyć się bólu dolnych pleców. Jedyny pakiet łączący w sobie najskuteczniejsze metody, nieograniczający się tylko i wyłącznie do jednego systemu ćwiczeń typu pilates czy joga. Tu masz pełen wachlarz rozwiązań, który najskuteczniej zadba o Twoje zdrowie.

 

Dla kogo przeznaczone są ćwiczenia on line Twój zdrowy kręgosłup?

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

~ Dla Ciebie, jeśli masz problemy z bólem dolnych pleców. Twoja praca jest pracą siedzącą i nie masz zbyt dużo czasu na ruch w ciągu dnia. Nie wystarczy wtedy po prostu wstać i nagle pójść na godzinny trening biegowy. Chcesz zachować zdrowie, zacznij od ćwiczeń, które pomogą Ci ustawić Twoją sylwetkę na nowo. Pozwolą Ci uwolnić się od sztywności ciała i poczuć ulgę w bólu.


~ Dla Ciebie, jeśli zbyt intensywne treningi fitness, wywołują u Ciebie jedynie ból kolan, ból kręgosłupa i wzmagają napięcie ciała, po długim stresującym dniu. Postaw na przywrócenie równowagi, homeostazy swojego organizmu, by w dużo skuteczniejszy sposób funkcjonować na co dzień.


~ Dla Ciebie, jeśli lubisz zajęcia mentalne, profesjonalne i skupiające swoją ogromną uwagę na technice wykonywania ćwiczeń. Nie zawiedziesz się! Dla nas liczy się każdy oddech. Sesja Twojego zdrowego kręgosłupa może być jak medytacja dla zbyt nadmiernie obciążonego w naszych dzisiejszych czasach umysłu.

~~~~~~~~~~~~~~~~~

Nie czekaj dłużej i kliknij TU, by już dziś zawalczyć o swoje nowe życie.

Elastyczne silne ciało, brak bólu i równowaga psycho-fizyczna są w Twoim zasięgu.

Zapraszam Cię bardzo serdecznie!

~~~~~~~~~~~~~~~~

 

Twoje zdrowie zależy tylko od Ciebie, zacznij ćwiczyć już dziś!